Suplementos naturales que te recomendamos
Como te mencionamos en un post anterior existen algunos suplementos naturales que pueden ayudarte durante la etapa de transición que emprendas para recuperar el sueño reparador diario.
Aquí encontrarás una lista de los suplementos con principios activos que te recomendamos con una explicación simple y fácil de comprender 👇
🌿 Sleepy Bear Gummies
Las gomitas para dormir "Sleepy Bear" contienen una mezcla de CBD y CBN para ayudarte a dormir cómodamente noche tras noche, están diseñadas para brindar apoyo natural para el malestar físico y mental mientras promueven la relajación. Además, se ha demostrado que estas gomitas promueven niveles más bajos de inflamación al día siguiente. La fórmula brinda los beneficios combinados de una absorción rápida y una circulación sostenida más lenta.
Promueve 👉 Patrones de sueño saludables y el alivio inflamatorio.
Activos 👉 15mg CBD, 15mg CBN
CBD: cannabinoide importante extraído del cáñamo, ha demostrado la capacidad de aliviar mental y físicamente a los consumidores sin efecto intoxicante o psicológico.
CBN: cannabinoide menor poco común que se encuentra naturalmente en trazas de plantas de cáñamo envejecidas. Las investigaciones han demostrado que posee propiedades sedantes, que pueden ayudar a los usuarios a combatir el insomnio y promover la relajación.
Sabor 👉 Mora
Administración en adultos 👉 Se recomienda evaluar tu tolerancia comenzando con 1/4 ó 1/2 gomita media hora antes de dormir. Solo para mayores de 18 años. No consumir durante el embarazo ni lactancia. Consulta con tu médico frente a cualquier enfermedad existente.
El uso continuo ayudará gradualmente a estabilizar los desequilibrios del ciclo del sueño, regulará los datos biométricos relacionados con el sueño y mejorará la calidad general del sueño.
🌿 Calm A.S.A.P.
Fito cápsulas líquidas que ayudan a aliviar la ansiedad ocasional promoviendo sentimientos de tranquilidad para aceptar la serenidad por encima de la preocupación. Las cápsulas llamadas "Calma lo antes posible", se trata de una mezcla armoniosa de hierbas como la pasiflora, manzanilla, verbena, lavanda, albahaca santa extraídas frescas para una mejor efectividad.
Promueve 👉 Este suplemento te ayudará a manejar de la mejor manera posible el inevitable estrés.
Activos 👉 3 cápsulas proporcionan el equivalente a 5050 mg de hierba seca.
Apoyo para dormir: casquete americano, pasionaria
Apoyo para el manejo del estrés: albahaca santa, lavanda, verbena
Apoyo digestivo: manzanilla
Todos los insumos son orgánicos y frescos, sin glúten y vegano.
Administración en adultos 👉 hasta 3 cápsulas diarias. No consumir durante el embarazo ni lactancia. Consulta con tu médico frente a cualquier enfermedad existente.
🌿 Adrenal Health
Fito cápsulas líquidas que ayudan a manejar el estrés recurriendo a una fórmula equilibrada para estimular tus glándulas suprarrenales y mantener tu bienestar diario. Recuerda que las glándulas suprarrenales influyen en la respuesta al estrés. Se trata de una combinación sinérgica de hierbas adaptogénas y nervinas que nos ayudan a mantener los niveles saludables de energía y estrés.
Promueve 👉 Fórmula que mantiene la energía y la vitalidad durante las épocas de mayor estrés.
Activos 👉 2 cápsulas proporcionan 6 mg de rosavinas y 3,86 mg de eugenoles.
Apoyo energético: Ashwagandha
Apoyo para el manejo del estrés: Albahaca santa, avena sativa
Apoyo al corazón: Rodiola
Apoyo digestivo: Schisandra
Administración en adultos 👉 2 cápsulas por la mañana y para apoyo adicional, se puede tomar hasta 2 cápsulas por la tarde. No consumir durante el embarazo ni lactancia. Consulta con tu médico frente a cualquier enfermedad existente.
Esperamos que este post haya despertado en ti la curiosidad por probar la eficacia de estos suplementos naturales, durante tu etapa personal de recuperación del sueño, de manera calmada, progresiva y sobre todo sostenible en el tiempo.
Nosotras te recomendamos estos suplementos por periodos de 3 meses hasta que logres recuperar tu ritmo circadiano. Todo el proceso te servirá para conocer mucho mejor tu cuerpo y su capacidad de regeneración natural.
🌿Mucho ánimo en tu camino y cuenta con nuestra ayuda cuando la necesites! 🌿